Avete mai sentito parlare di PANNICOLOPATIA EDEMO FIBROSCLEROTICA?! 😯😯
Ora, si lo so, la vostra faccia mentre stavate leggendo ero del tipo CHEEE??!?!🧐
Mie care, vi presento LA CELLULITEEEE 😱👎👎
Ebbene sì, è un problema con cui molte ragazze e donne, dalla più giovane alla grande combattono. Ma vi siete mai chieste perché questo inestetismo così fastidioso compare, e il perché del classico effetto BUCCIA D'ARANCIA?!
PARTIAMO DAL PRINCIPIO:
La cellulite non è altro che un alterazione del tessuto adiposo, con un conseguente squilibrio tra circolazione venosa e linfatica. Colpisce soprattutto le donne, in ogni fascia di età a partire dall'adolescenza, ma soprattutto non colpisce solo le persone in sovrappeso, ad esserne soggetti infatti sono anche i fisici più magri.
LO SO CARE MIE, È UN INGIUSTIZIA! 🥺
Vi siete mai chieste perché si presenta in vari aspetti?! La cellulite ha 3 stadi:
- il primo è quello EDEMATOSO, con presenza di ritenzione idrica, in questo stadio vi è più presenza di liquidi
- il secondo è quello FIBROSO, in questo stadio la zona colpita risulterà più dura e compatta, a causa dei vari nodulini della cellulite, che da il classico effetto a 🍊 BUCCIA D'ARANCIA 🍊
- il terzo stadio è quello SCLEROTICO, dove possiamo notare la comparsa di vene visibili, e il tessuto diventa ancora più duro e dolente.
In tutti e 3 gli stadi, si presenta dolore ( da lieve fino a dolente ), pesantezza nelle gambe, temperatura e colorito della zona irregolare, e buca d'arancia.
Le donne sono particolarmente predisposte sia per un fattore ormonale, e sia per un fattore costituzionale. Anche l'aumento di peso grava sulle cause secondarie.
In questa fase della lettura qualcuna di voi avrà iniziato a lottare contro i sensi di colpa per il dolce mangiato ieri 👎🍫⚠️✖
COME FACCIAMO ALLORA A COMBATTERLA?!
1 Stile di vita sano, quindi si parte dall'alimentazione, evitare dolci e schifezze, bibite gassate e alcolici ( SI ANCHE LO SPRITZ PER L'APERITIVO, MAGARI OGNI TANTO PERÒ 🍹) ,ridurre il sale, e lo zucchero!!
Naturalmente che non diventi una fissazione mentale, ogni tanto concedersi uno sfizio fa bene al cervello!
2 Attività fisica, e qui scenari apocalittici 🌪 piuttosto che andare in palestra!! (Almeno io!)
Ma bisogna armarsi di tutta la buona volontà e fare sport, al chiuso o all'aperto, purché si faccia.. anche cercare di camminare il più possibile va bene.🏃♂️
3 Evitare l'uso di indumenti troppo stretti, perché non favoriscono la circolazione, e anche i nostri amati tacchi non ci fanno benissimo!
4 Cerca di prediligere cibi che sono più ricchi d'acqua, come i cetrioli, gli asparagi, lattuga, ananas. Quindi tanta frutta e verdura!
Non farti mai mancare la tua dose giornaliera di acqua, bevi circa 2 litri di acqua al giorno, favorisce il drenaggio!
5 Anche le creme anticellulite aiutano se affiancate da quanto vi abbiamo appena elencato!
Le creme anticellulite attivano un enzima che riduce le cellule adipose, chiamato lipasi. Così le pareti dei capillari vengono rinforzate e il drenaggio dei liquidi funziona meglio.
6 Massaggi e trattamenti, sono la scoperta più fantastica del mondo, se fatti con regolarità, migliorano il tono della pelle e il tessuto sottostante, attivando la circolazione e favorendo lo scambio di nutrimento e ossigeno , facilitano anche il drenaggio di liquidi e tossine .
SEI CURIOSA DI SCOPRIRLA COME NOI LA COMBATTIAMO?!
Per info chiama allo 06.51845621 😊
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